Мастер-класс по рефлюксу от Полины Грин. Позы и техники, которые работают при рефлюксе — чтобы малыш плакал меньше, спал дольше, и вы наконец смогли выдохнуть
Малыш срыгивает, плачет, не спит — и вы уже не знаете что делать.
Почему то, что вам обычно предлагают, часто не помогает?
Исследования последних лет показывают: при обычном рефлюксе капли работают как плацебо.
i
• какая поза кормления, • как держим после, • как укладываем, • как помогаем расслабиться телу.
Это вопрос механики, а не химии.
Если педиатр выписал капли или препарат «от рефлюкса», сразу скажу: лекарства иногда нужны — например, при серьёзном эзофагите. Они снижают кислотность желудка, и это их прямая работа.
• То есть малышу не становится лучше, чем если бы вы не давали ничего. При этом влияют на микрофлору кишечника и повышают риск аллергии на белок коровьего молока.
• Это не значит что «лекарства не работают». Это значит, что они решают не ту проблему.
• Малыш плачет не от того, что в желудке кислота — она там должна быть. А от того, что эта кислота попадает в пищевод, который к ней не приспособлен.
Но есть нюанс, который редко обсуждают на приёме.
Исследования последних лет показывают: при обычном рефлюксе капли работают как плацебо.
Получите чёткие критерии: когда нужно обратиться за помощью к врачу, а когда вы можете справиться сами
Поймёте связь рефлюкса с беременностью, родами и ДСТ — и что с этим делать на каждом этапе
Разберётесь, какие позы кормления безопасны, а какие провоцируют новый заброс кислоты
Узнаете, что мешает малышу спать и что нужно поменять, чтобы он спал дольше
Поймёте, что КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя делать во время кризиса (3 классические ошибки, которые усиливают боль ребёнка в разы)
Освоите 6 практических техник снятия приступа
За 5 минут определите, есть ли у вашего малыша рефлюкс и какой тип (видимый, тихий или норма) по 6 точным маркерам
В международной педиатрии в качестве первой линии — позы, режим кормления и нутритивные изменения. Лекарства — только если это не помогло.
Российские мамы часто получают это в обратном порядке: «давайте уберём кислоту» до того, как кто-то объяснил, как держать ребёнка вертикально 20 минут после кормления.
У рефлюкса есть
Незрелая ось «мозг — кишечник»
01
02
03
Пока мозг не научился управлять кишечником. Из-за этого клапан между желудком и пищеводом работает плохо и не закрывается как надо.
Тонус мышц
Положение тела
01
02
03
01
02
03
У детей с дисплазией соединительной ткани (ДСТ), после родовых травм или вмешательств в роды рефлюкс встречается чаще и проявляется сильнее.
Каждая неправильная поза кормления, каждое укачивание после еды, каждое поднятие ножек при смене подгузника — это новый заброс кислоты в пищевод. Значит, малышу снова больно и он плачет
1 час 20 минут.
• Что такое рефлюкс на самом деле — на основе свежих данных AAP 2025
• Видимый vs. тихий рефлюкс — диагностика по 6 маркерам
• Связь с беременностью мамы и родами (комментарий врача гинеколога-репродуктолога)
• ДСТ и рефлюкс: почему сочетание усиливает проявления
• Позы кормления при рефлюксе (грудь и бутылка)
• Позы для снятия приступов
• Как помочь телу расслабиться после кормления — техники через тепло, дыхание и стопы
• Безопасные позы для дневного и ночного сна
• В 4 месяца: не сосал грудь дольше 30 секунд, не спал, много плакал после каждого кормления
• Что именно мы поменяли: уход, позы, расслабление, взаимодействие с телом
• В 7 месяцев: ползание по-пластунски, четвереньки, сидит, спит фазами
• Какие занятия укрепляют (АФК, ЛФК, баланс) — из курса?
• Какие занятия категорически нельзя (батуты, гимнастика на растяжку) и почему они только усиливают рефлюкс
Как всё устроено?
Это запись, а не прямой эфир
Можно будет смотреть в любое удобное время и перематывать, пересматривать, останавливать на нужной технике.
Длительность 1 час 20 минут
Без воды. Полина — динамичный спикер, время пройдёт незаметно.
Живая практика с мамой и ребёнком
Все позы и техники показаны на реальном малыше — вы видите, как работают руки, какой угол, как держать. Сможете посмотреть и повторить самостоятельно.
Бонусы
Live Q&A с Полиной в Zoom через 2 дня после выдачи записи. Можно прийти со своими вопросами и кейсом
Гайд «Рефлюкс у новорождённого» в PDF (полная памятка по дневной и ночной рутине)
Вам точно подойдет вебинар если:
Вы уже перепробовали капли/смеси/остеопатию и не видите изменения в состоянии малыша
Вы беременны (особенно если у вас есть ДСТ или рефлюкс) — лучше подготовиться заранее
Вашему малышу от 2 недель до 6 месяцев и есть хотя бы часть признаков из чек-листа в начале страницы
У ребенка патологический или операбельный рефлюкс —это всегда диагноз врача и тактика другая
Эксперт по физическому и когнитивному развитию детей 0-3 лет
Выпускница школы First Step (основана в Израиле более 30 лет назад)
Популяризатор метода First Step в России
Использую в работе метод сенсорной интеграции
Автор книги “Искренне я. Письма поддержки родителям маленьких детей”
Более 27 000 человек прошли мои курсы и продукты для родителей детей от 0 до 3 лет
Полина Кацман Грин
Кто проводит
Часто задаваемые вопросы
Да. На вебинаре первое, что мы разбираем — 6 маркеров диагностики. Через 15 минут после старта вы будете точно знать, ваш это случай или нет. И даже если окажется, что у вас норма — вы поймёте, как сделать так, чтобы рефлюкс не появился.
Если рефлюкс ещё есть — техники из вебинара работают и для старших, просто с поправками.
Если рефлюкса уже нет — отдельные блоки про моторное развитие и расслабление тела всё равно полезны.
Но фокус мастер-класса — 0–6 месяцев.
Это запись — её можно смотреть тогда, когда удобно вам. Доступ остаётся на 1 год. Многие мамы смотрят по 15 минут за раз, пока малыш спит.
Нет. Полина — не врач и не назначает препараты.
Вебинар про то, что мама может сделать своими руками: позы, режим, расслабление, окружение.
Если ребёнку нужны препараты, она прямо скажет: идите к гастроэнтерологу.
ИП: Кацман Полина Вадимовна ИНН: 270000234376 ОГРН: 322270000005192 РФ, г. Хабаровск, ул. Демьяна Бедного, д. 27, кв. 165